#100 Diets: आज की स्पेशल डाइट #Dash Diet

अगर व्यक्ति डैश (DASH, डाइट्री अप्रोच टू स्टॉप डिप्रेशन), मेडिटिरेनियन या पारंपरिक वेस्टर्न डाइट फॉलो कर रहा है तो उसे डिप्रेशन के होने का रिस्क कम होता है.

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