ककड़ी कहकर चिढ़ाते हैं दोस्त, तो वजन बढ़ाने के लिए अपनाएं ये नुस्खे!

शरीर की तिल के तेल से मालिश करें. इससे आपकी मांसपेशियां तो खुलेंगी हीं, साथ ही हड्डियां भी मज़बूत होंगी.

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